瑜伽和乳香

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自從八月的英國芳療、藥草會議後,整個人生,轉速超高,一整個開外掛。

想把這些難能可貴的緣分、際遇,歸功給瑜伽和乳香。

有時工作過勞、蠟燭百頭燒,但每天撥出一小段時間,扎扎實實回到身體、在瑜珈裡面;這是一套極為精密的體位法訓練,時常得細細琢磨每一口呼吸、姿勢,閉著眼睛,只是用身體感覺身體。

精神異常飽滿。

乳香讓視野變得輕透,僅僅是閱讀原文文獻,都暢快(也或許⋯一直任性地「在自己」,無論做什麼,即使看來辛苦,仍是快樂)。

變得靜謐安適,外在與內在都是。

大概是這樣,不與、也不想與任何人比較,只是對於自己的人生:

百米狂飆、衝刺到底。

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